| Préparation à la retraite |
Attestation ou certificat | Attestation de participation |
À qui s’adresse cette formation? | Cette formation s’adresse à tous les employés ou employeurs de 55 ans et plus qui désirent amorcer adéquatement le tournant de leur vie que sera la retraite. |
Objectif |
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Durée | 12 heures |
Conditions d'admission | Être en emploi |
Lieu | À déterminer |
Horaire |
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Formateurs |
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Coût |
Éléments de contenu
Volet Financier
| 1 | Les revenus disponibles à la retraite |
| 2 | L’impôt |
| 3 | Le budget |
Volet juridique
| 1 | Mariage et union civile |
| 2 | Les régimes matrimoniaux |
| 3 | Le patrimoine familial |
| 4 | Union de fait |
| 5 | Testament et absence de testament |
| 6 | Règlement d’une succession |
| 7 | Donner sa résidence de son vivant |
| 8 | Mandat d’inaptitude |
| 9 | Bilan patrimonial |
Volet psychosocial
| 1 | Les craintes face à la retraite |
| 2 | L’historique |
| 3 | La définition du mot retraite |
| 4 | Les phases de la retraite |
| 5 | La notion de changement et de transition |
| 6 | La notion des besoins |
| 7 | Les effets psychologiques relatifs au retrait du marché du travail |
| 8 | Comment faire face à la retraite? |
| 9 | Quand allez-vous prendre votre retraite? |
| 10 | Les démarches à respecter pour la prise de retraite |
| 11 | Les témoignages des retraités |
| 12 | Références |
Volet santé
| 1 | Définition |
| 2 | L’exercice |
| 3 | L’alimentation |
| 4 | La santé mentale |
| 5 | Les médicaments |
| 6 | L'alcool |
Partie 2 - Les problèmes de santé
| 1 | La maladie cardiovasculaire |
| 2 | Le cholestérol |
| 3 | L’hypertension artérielle |
| 4 | Le diabète |
| 5 | Le tabagisme un facteur de risque |
| 6 | L’ostéoporose |
| 7 | Le cancer |
Partie 3 - La sexualité
| 1 | Introduction |
| 2 | Les changements |
| 3 | La ménopause |
| 4 | L'andropause |
| 5 | Examens recommandés |
Infos : 418 228-5541, poste 26200 ou 418 386-5541, poste 26200 | Courriel |